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車椅子の母とのお出かけ。何気ない時間を「共有する」というかけがえのない幸せ

「豊かな人生って、なんだろう？」忙しい毎日の中で、そんなふうに立ち止まることはありませんか？今回の配信では、私が休日に体験した「何気ない日常の豊かさ」についてお話ししています。本日は、施設で車椅子生活を送っている75歳の母を、久しぶりにお出かけに連れて行きました。行きつけのラーメン屋さんで大好きな味噌ラーメンを食べ、秋の気配が漂う洞峰（どうほう）公園をゆっくりと散歩し、ファミレスでシャインマスカットのパフェを堪能する。傍から見ればただの日常の一コマですが、久しぶりの外出に喜ぶ母の笑顔を見ながら、同じ景色、同じ風、同じ時間を「共有」できたことは、私にとって言葉にできないほど豊かで、かけがえのない時間でした。私たちはつい「特別な何か」を求めてしまいますが、本当の豊かさは、すぐ手の届くところにあるのかもしれません。ぜひ、お散歩やリラックスタイムに、ゆったりとした気持ちでお聴きください。あなたの人生がますます豊かでありますように。【さらに詳しく読みたい方はnoteへ】文章でゆっくり振り返りたい方や、これまでの発信をご覧になりたい方は、こちらのnoteもあわせてお読みください。 https://note.com/fhkrdyao #豊かな人生 #自愛 #家族の時間 #日常の幸せ #マインドセット #洞峰公園

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ようこそ、遠野和の「豊かな人生」の部屋へ。ここは、毎日を真面目に頑張っているあなたが、気合や根性、完璧主義をそっと手放し、心に「余白」を作るためのリラックス空間です。私は普段、教育アドバイザーとして活動しながら、自身のうつ病や休職の経験から編み出した『遠野式・幸福感メソッド』をお伝えしています。しかし、この部屋では難しい講義は一旦お休みです。趣味のデジタルピアノを気ままに弾いたり、大好きな赤ワインを味わったりしながら、日常の気づきや「心身の充電方法」について、ゆるく語りたいと思っています。「今日も何もできなかった」と自分を責めそうになった夜や、少し立ち止まりたい通勤電車の中で、フラッとこの部屋に遊びに来てください。あなたの人生がますます豊かでありますように。ーーー 📝【note】日々の余白を楽しむエッセイやコラム ⇒ https://note.com/fhkrdyao/ ✖️【X（旧Twitter）】毎日のちょっとした気づきや習慣化のコツ ⇒ https://twitter.com/furuhashika 🎁【無料プレゼント】心の漏電を止めるワークシート配布中！『「豊かな人生」実現プログラム』無料メール講座 ⇒ 作成中 📚【Kindle本】頑張れない自分を許す、自愛のヒントなど ⇒ https://amzn.to/3KzHZsy 🎓【Udemy】気合に頼らず行動力を引き出す「8つのステップ」など ⇒ https://www.udemy.com/user/gu-qiao-he-ming/ 🌐【ブログ】遠野和の活動まとめ・名刺代わり ⇒ furufuruliberal.com