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【本音を引き出す方法】迷ったとき、この言葉を紙に書くと… #568
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迷っているとき、気づくと周りの人の気持ちや環境ばかり考えて、自分の気持ちが後回しになっていませんか？
ゆっくりめに、自分の本音を探る方法についてお話しします。
年に1回出品してきたマルシェを「続けるか、やめるか」で5日ほど迷ったとき、紙とペンで試した方法です。ある言葉を紙に書いて、その後ろを空欄にしてみると…。
迷っている誰かのヒントになればうれしいです。
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「なんでこんなにうまくできないんだろう」
——そう感じながらも、なんとかやっていきたい人へ。
ADHD当事者・癌経験者のなずなが、日々の工夫をひとりごとのように語る番組です。
苦手を〈回避・委託・受容〉するヒントを、一緒に見つけませんか。
🌈月・水・土曜日 朝6:30配信予定🌈
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10月23日
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