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#44-【ワークショップ】私が背負っているものを棚卸しする
〜役割・義務・「こうあるべき」を整理するCLEARワーク〜
仕事・家族・人間関係・暮らし・自分自身。40代になると、知らないうちにいろいろな役割や「こうあるべき」を背負っています。今回は、それらを「残したい・方法を変えたい・減らしたい・手放す候補」の4つに仕分けるCLEAR実践ワーク。大切なものを捨てるのではなく、本当に大切だから残すものを選び直します。
#ライフリデザイン
#40代女性
#自己理解
#自分を後回しにしない
#人生を整える
4日前
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