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#45-手放したいのに手放せない その罪悪感は「悪いことをした証拠」なの？
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何かを減らしたり、断ったり、自分を優先したときに出てくる罪悪感。その感覚があるからといって、選択が間違っているとは限りません。「本当に誰かを傷つけたのか」「ただ今までと違う選択に慣れていないだけなのか」。I Re: LIFE DesignのCLEARとして、罪悪感と付き合いながら自分の選択を育てる方法をお話しします。
#罪悪感
#自分を後回しにしない
#40代からの人生
#ライフリデザイン
#自分らしく生きる
3日前
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