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#219 変えられないのは、たった２%
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最後までご視聴いただきありがとうございます。
エモーショナルボイス専門家・湊たける（みなとたける）がお届けするラジオ番組。
【対談ライブのアーカイブ🎙️】
#218【対談】コーヒーも声も、変えずに引き出す 伊藤綾子さんコラボ☕️
https://stand.fm/episodes/6adf3ea95c369be8b9dace5b
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今回のテーマは「声も、98%は出し方でした」。
一昨日の対談ライブで伺った「コーヒーの98%は水」という話から、声の話に深掘りしています。
【今回の主な内容】
・コーヒーの98%は、水です
挽いた豆にお湯を落として、出てきたものを飲むわけですよね。だから中身のほとんどは水なんです。豆ではない。
どれだけ素材が良くても、最後は水と淹れ方で決まる。産地でも農園でも収穫時期でも味は変わりますが、いちばん違いを出せるのは最後の工程でした。
飲むことがゴールなら、その直前がいちばん大きいんですね。
・ソロキャンで飲むコーヒーが、家と全然違う理由
私は川の水を汲んできて、その場で沸かしてドリップしています。同じ豆なのに、家で飲むものとまったく違うんですよ。
水もありますし、自然の中で飲んでいるという環境もあると思います。
・声も同じでした
声は生まれつき決まっている部分があります。大きさも厚みも、響き方も、変えられません。
ただ、私の感覚だとそこは全体の2%くらいなんですね。残りの98%は、出し方で決まります。
喉が開いているか。張っていないか。宛先があるか。速さ、間の取り方、テンポ。声を出す直前の部分で、ほとんどが決まります。
・自分の声が苦手、という方へ
あれ、2%のほうを嫌っているんです。
変えられない部分を苦手だと思うことで、声そのものが苦手だという意識になってしまう。そこを苦手だと思っている限り、抜け出せなくなるんですね。
でも、実際に大きく変わるのは98%のほうです。私自身も小さい頃は、変えられないものだと思っていました。苦手意識があったのは、たぶんそこからです。
・「見極めが先にある」
綾子さんがおっしゃっていた言葉です。どの豆なのかを見極めてから、火の入れ方を決める。
順番が逆だと、何をやっても合わないんですね。
声も同じで、自分の声がどういうタイプなのかを知らないまま、誰かのやり方や「こういう声がいいな」を真似ても、だいたい合いません。深煎りが合う豆と、浅煎りが合う豆があるので。
・季節ではなく、季節を生きている人に合わせる
綾子さんは季節に合わせて焙煎を変えられています。「9月はこう、10月はこう」と決めているんですかと伺ったら、違いました。
台風も来るし、気候も変わる。だからプランでは決めていない。「いま飲みたいな」と感じたものを形にしている、と。
そして、季節に合わせているというより、季節を生きている人に合わせている。
これ、声の話でもあるんですよね。カレンダーに合わせるのではなく、目の前の人に合わせる。宛先の部分です。宛先次第で、声は内向きから前向きに変わります。
・朝、温かいものを一口飲んでから話してください
起きたては体温が低いので、喉がまだ立ち上がっていません。そこに温かいものが入ると、動き出しが変わります。
以前「朝の咳払いをやめて、水を一口」という話をしました。今回はその続きです。冷たい水より、温かいほうが立ち上がりは早いです。
・季節の変わり目は、気づけません
一気に寒くなった日は分かりますが、たいていは徐々に変わるので、気づいたときにはかなり乾燥しています。
11月に入ったら、温かい飲み物の割合を増やすほうがいいと思います。特に朝は。
私はコーヒーがおすすめです。低血圧で朝がめっぽう弱いので、目を覚ます意味もあって飲んでいます。白湯でもお茶でも大丈夫です。一口でいいので🍀
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P.S.
💡 リスナーさんへの質問
朝いちばんに口にするもの、何ですか？
コーヒーでも水でも、何も飲まないでも♫
ぜひコメント欄で教えてください😊
5日前
コメント（6）
ぱん🍞〜EB会🤝主宰〜
朝は白湯を飲むようにしてます❣️
その後にコーヒーメーカで豆から
ひいたコーヒーを飲んでます✨✨
しっかりと声を大切にします✌️
4日前
いいね 1
湊たける
ぱんさん、コメントありがとうございます😊
白湯が先、という順番が効きます。起きたては乾いているので、まず潤してから。
あと、豆を挽いて淹れているあいだ、湯気が立ちますよね。あれ、息を深めに吸うと喉が潤います。待ち時間がそのままケアになりますよ✨
4日前
いいね 2
ぱぴぷぺぽっぺたん
キャンプ🏕️で飲むコーヒーは美味しいですね！！
5日前
いいね 5
湊たける
ぺぺヴァさん、聴いてくださってありがとうございます🙋
キャンプで飲むコーヒー、ほんとに美味しいんですよ☕️
あれだけは、ちょっと説明できないです😄
98%が水ってことは、コーヒーそのものは2%なんですよね。
でも、その2%で全部の味が決まってる。
僕もちょっと衝撃でした💥
声も似てて、一言だけとか語尾だけとか、
ほんの少しのところで決まったりします🎤
また山に行ったら、動画のほうに上げますね🍀
5日前
いいね 5
中南米一人旅ナビゲーターAKI
湊たける様✨️🗣️
こんにちは🙋😉
ソロキャンプ🏕️で沢の水💧で飲むコーヒー☕️✨️👍️
あ〜いいなぁ😃
味が全然違う！
飲んでみたいです😋
2%☕も衝撃💥でした😅
ありがとうございました🙏
ではでは〜👋🙆
5日前
いいね 6
湊たける
AKIさん、聴いてくださってありがとうございます🙋
98%が水ってことは、
コーヒーそのものは2%しかないんですよね☕️
でも、その2%で全部の味が決まってる。
ここ、僕もちょっと衝撃でした💥
声もけっこう似てます。
一言だけとか、語尾だけとか、
ほんの少しのところで全部決まったりするので🎤
沢の水のコーヒー、ほんとに別物でした。
また山に行ったら、動画のほうに上げますね🍀
5日前
いいね 4
コメントは
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