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#221 言いにくい話ほど、座らない
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最後までご視聴いただきありがとうございます。
エモーショナルボイス専門家・湊たける（みなとたける）がお届けするラジオ番組。
今回のテーマは「声のテンポは、足で決まる」喉じゃないんですね。
前回の「噛み合わないのは、内容じゃなく速さ」にいただいたコメントから、もう一段掘りました。
【今回の主な内容】
・漫才師さんは、歩きながら練習するそうです
一緒に歩きながら練習すると、リズムが合ってくるらしい、というコメントをいただきました。その方も「歩きながら話しているときは、うまく合わせられる感じがする」と。
これ、理にかなっているんですよね。理由が2つあります。
・ひとつ目は、足音です
2人で並んで歩くと、どちらかの歩幅に自然とそろいます。意識しなくてもそうなります。
そろった瞬間に、同じリズムが2人のあいだに入るんですね。共通のメトロノームができる感じです。
声のテンポは、体に乗ります。だから歩幅がそろうと、話す速さも勝手にそろうんです。
前回「相手の速さに、一言目だけ合わせてください」という話をしました。歩くと、それが自動でできるということですね。
・ふたつ目は、視線です
並んで歩いていると、目が合いません。前を向いているので。
以前、人が黙るのは沈黙ではなく視線だ、という話をしました。見られていると意識が内側に向いて、言葉が止まるんですね。並んで歩くと、それがなくなります。だから言いにくいことも出てきます。
・向かい合って座るのは、いちばん条件が悪いです
体が止まっているのでリズムが合わない。目が合うので圧がかかる。
商談も面談も、だいたいこの形ですよね。言葉が出にくくて当たり前なんです。
・大事な話は、斜めに座るといい
スティンザー効果と言われたりします。会議で正面に座ると反対意見が出やすい、というような話です。恋愛の場面でも、対面より斜めがいいとよく言われますね。
私もZoomのときは、カメラを少しだけ斜めにしています。
斜めだと、目を外せるんですね。正面で目を外すのは、けっこう不自然になります。あえてそういう環境を先に作っておく、という考え方です。
ただし、一概にどちらがいいという話ではありません。しっかり聞いてほしい場面では、正面のほうがいいこともあります。
・まとめると、3段階です
並んで歩く 目も合わないし、リズムも合う。いちばん話しやすい
斜めに座る リズムは合わないけれど、目は外せる
向かい合う ずっと目が合う。いちばんしんどい
同じ内容を話すのでも、これだけ条件が変わります。
・体が先で、声は後です
朝に声が出ないのは、体がまだ起きていないから。力んだ声になるのは、体に力が入っているから。速さがそろうのは、歩幅がそろったから。
全部、体が先なんですね。
声は最終的なアウトプットなので、声だけ直そうとしてもなかなか変わりません。早いのは、体のほうを動かすことです。
・やってみてほしいこと
大事な話の前に、少し歩いてみてください。2分くらいで大丈夫です。部屋の中を往復するだけでもかまいません。
それだけで声の立ち上がりが変わります。体が動いた状態から話し始めることになるので。
できる場面なら、歩きながら話すのがいちばんです。言いにくいことを伝えるとき、初めて会う人と話すとき。座って向かい合うより、ずっと言葉が出ます。
映画で、上司が部下に「ちょっと散歩行こうか」と言って歩きながら話す場面がありますよね。あれ、理にかなっているんです。
・ただし、早歩きはしないでください
息が上がると、今度は声が乱れます。喋りながら息を整えることになるので、かえって話しにくくなるんですね。
散歩くらいのゆっくりで大丈夫です🍀
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P.S.
💡 リスナーさんへの質問
歩きながら話したこと、最近ありますか？
誰と、どんな話だったかも教えていただけると嬉しいです。ぜひコメント欄で教えてください😊
3日前
コメント（8）
sora
たけるさん、こんばんは🌙
確かに！
ドライブ中なんて普段は話しにくい内容の話をしやすくて…
ケンカ中でもお互いにきちんと本音を伝え合えてるなぁ…と思いながら聴いていました🍀
なるほど～！なお話ありがとうございました🌱
2日前
いいね 1
湊たける
そらさん、こんばんは🌙 ドライブ中の話聞かせてくださってありがとうございます✨
車の中、条件がすごくそろってるんですよ🌱
ふたりとも前を向いているので、目が合わない。しかも走っている音がずっと鳴っているので、黙っても沈黙になりにくいんですね。
あと、体が動いている状態なので、歩いているときに近いんです。
話しにくいテーマが出てくるのは、たぶん場所のおかげもあります😊
2日前
いいね 2
ぱぴぷぺぽっぺたん
なるほど
面白いですね！！
3日前
いいね 1
湊たける
ぺぺヴァさん、ありがとうございます✨
座って録った日と、歩きながら録った日で聴き比べると、けっこう違いが分かりますよ。
よかったら今度やってみてください🍀
3日前
いいね 2
しんや|コミュ障克服
湊さん、こんにちは☀️
歩きながら誰かと話すことって最近ないですけど、スタエフを録音する時とか、いつも部屋の中を軽く歩きながらしゃべってますよ。そっちの方が頭が動いて言葉が出てくるので😆
3日前
いいね 1
湊たける
しんやさん、こんにちは☀️ 収録のときのこと、教えてくださってありがとうございます😊
部屋の中を歩きながら、というのはよく分かります。
声って、体のあとから出てくるんですよね。体が動いていると息が続くので、言い切るところまで息がもつんです。座ったままだと、途中で足りなくなって語尾が落ちやすい。
あと、歩いていると、言葉を探している間も体のリズムが止まらないので、間が「詰まった感じ」にならないんですよ。
体が先で、声が後なので、その感覚で合ってます🍀
3日前
いいね 2
ライティングサポートコーチ⭐️徳光ゆみこ
大事な話の前に歩くといいんですねー！
リズム、めちゃめちゃ参考になりました。
ありがとうございます😊
3日前
いいね 1
湊たける
ゆみこさん、リズムのところまで拾ってくださってありがとうございます😊
声のテンポって、体のテンポに乗ってるんですよね。足が止まったままだと、声のほうも立ち上がってこない。
2分でいいので、話す前にちょっと歩いてみてください🍀
3日前
いいね 2
コメントは
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