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#842 また触っちゃった、のあとにしたいこと😎
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原因が見えてきたあと、
どう向き合っていくか🤔
今週の最終回です💡
睡眠、おやつ、よく噛むこと、
そして触る癖💦💦
全部は完璧にできていない私の、
今の向き合い方をお話しします😊
できなかった日の自分への声のかけ方も、
少しだけ🤏
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1時間前
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