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自分を責めているうちは、まだ楽だった。活動が止まった一週間。
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体調を崩して活動が止まっていた一週間。
人と比べて自分を責めてしまった朝に、
プロフィールカードが苦手だった子どもの頃を
思い出しました。
自分を一枚の紙に閉じ込めるのではなく、
知ってもらうための入口として、
プロフィールを見直してみたい。
そんな気づきを話します。
タイムスタンプ
00:05 活動が止まり、「私なんか」と責め続けた一週間
04:17 プロフィールカードが昔から苦手だった理由
06:17 プロフィールは、私を決める紙ではなく「知ってもらう入口」
08:09 今の私を言葉にして、少しずつ活動を再開する
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＼「私、どうしたい？」がわからなくなったママへ／
誰かを優先するうちに飲み込んだ、
「本当は嫌だった」
「私はこうしたかった」を、
日常のモヤモヤから拾い直すラジオです。
私自身、ママになって
「ちゃんとしなきゃ」の中で、自分がわからなくなりました。
今は4歳・0歳を育てながら、
「ちゃんとしてるのに、なんか苦しい」ママが
自分の気持ちを置いていかずに生きるための発信と対話をしています。
体感学®認定講師｜コーチング・感情教育を学び実践中
🎧 日々のモヤモヤを、少し違う角度から見る
📝 飲み込んだ気持ちを、自分の言葉にしてみる
☕ 一人では届きにくい「私はどうしたい？」を一緒に探す
うまく話せなくても大丈夫です。
モヤモヤのまま、来てください。
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13時間前
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