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楽しいときにも、ひと休み
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楽しい時間にも、わたしのペースがある🌿
誰かと出会って、お話しする時間が楽しくて、
「もう少し」「もっと」と過ごしていた最近。
体調を崩したことをきっかけに、自分のペースを振り返りました。
今回の不調の原因はわからないけれど、
楽しいときにも「身体は今、どう感じているかな？」と聞いてみたい。
空を見上げたり、猫を撫でたり、何もせずぼんやりしたり。
そんな静かな時間も、私には大切だったんですよね。
誰かと過ごす楽しさも、ひとりで過ごす余白も。
どちらも大切にしたいな、というお話です🐈⬛
からださん、いつも一緒にいてくれてありがとう。
※体験と気づきをお話ししています。不調の原因を判断するものではありません。
#あきのいずみ #身体の声 #自分のペース #余白のある暮らし #自分を大切にする #日々の気づき #からださんありがとう
5日前
コメント（5）
dj
一日が終わり，ゆったりした気分で聴いています。
ゆっくりお腹に手を当てて、身体さん、ごめんね、ありがとう❣️
4日前
いいね 1
あきの いずみ
のぶさん、おやすみなさい。
身体さんありがとう。おやすみなさい💤⭐
4日前
ウミノシズク💧
👏
4日前
いいね 1
ウミノシズク💧
声に出すと
楽になるから
不思議だよね〜♫
『余白』めっちゃ大切だよね。
4日前
いいね 1
あきの いずみ
シズクさん、コメントありがとうございます🌱声に出すと楽になりますね！余白大事！ついつい埋めちゃいたい癖が。。。笑でもこうやって身体が教えてくれてまた余白を作れたから良かった✨
4日前
いいね 1
コメントは
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