モデル体型ダイエット塾の美味しく食べて美と健康をテーマに、年中さんと小1の子育てとダイエットを両立させて、
8.5キロ痩せた経験や受講生さまの変化をお伝えしています✨
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【食事だけで勝手に痩せちゃう体に変える5つの痩せ習慣】
https://resast.jp/subscribe/203539
私が改めて意識してやったところ、
キープ期にもかかわらずわずか4日で550g減りました!
すでに
【これなら出来そうです!】
【まさかこれが脂肪を溜め込む生活だったとは】
【まだまだ知りたいです】
など配信のたびにお返事をいただくほどの
メールレターとなっております^^
ご参考になりましたらお役立てくださいね!
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ゆうみん
・小学生2児の母
・(社)日本栄養バランスダイエット協会
認定モデル体型ダイエットインストラクター®︎
・美人でも可愛くもないけど
イケメン好きは昔から。
最近の推しと理想は八木勇征さん♡
・コミュニケーション難ありだった私が
黄金バランスダイエットでチアリーダーさんの
応援を受け
痩せるごとに自信を積み上げ
なにごとも経験♪やってみなきゃわからない!と
今度は私が応援することを選び
ダイエットインストラクターに。
・これまで受講生さん
12,000食以上の食事をサポートし、
3ヶ月で3〜5.5kgのダイエット成功
・ダイエットのサポート力が認められ、
3回所属協会より表彰
・35歳
食べなきゃいけない
黄金バランスダイエットでBMI18.5を達成!
155cm/44.4kg/15%
・36歳〜
極端な朝活で徐々にリバウンド
・39歳
興味本位で受けた検査で
たまたま見つかった怪しい腫瘍。
とったらガンでしたという奇跡の癌サバイバー
・40歳
生活を見直し、現在-2.5kg
再度、黄金バランスで45kg目指して
奮闘中
・人生は1回きり♪
やってみたいなら、やってみよう!
やらなきゃ分からない。
なにごとも経験!
ということで
美容院ではイケメンにしてくださいと伝え
メンズライクな髪型にしたら
家族や友人ママ友から大絶賛をうけ
理想のイケメン像追い求めて
現在進行形で頑張っています
一緒に頑張りましょう!