毎日たった１分でやる気にさせるチャンネル

ゆうみん＊妻・母・女の自信回復ダイエットコーチ

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痩せたいのに続かない。自分に甘くなる→結果が出ない→いつまでもダイエット中その悪循環、何度もハマっていたのは私ですこのチャンネルでは、食べて痩せる黄金バランスダイエット×アドラー心理学勇気づけの視点から “やる気の根っこ”を1分で揺さぶります！自分を信じて進むきっかけの一つになれたら嬉しいです♡ ∞━━━━━━∞━━━━━━∞ ゆー・（社）日本栄養バランスダイエット協会黄金バランスダイエット®︎インストラクター・ヒューマンギルド社アドラー心理学勇気づけ講座ELMリーダー　・中学2バスケ少年と小6モデル体型女子の母・痩せてなきゃ私じゃないっ！なのに全然痩せない（泣）自分に自信が持てずにいた私が黄金バランスダイエットでチアリーダーさんの応援を受け痩せるごとに自信を積み上げなにごとも経験♪やってみなきゃわからない！と今度は私が応援することを選びダイエットインストラクターになりました・これまで受講生さん 15,000食以上の食事をサポートし、３ヶ月で3〜5.5kgのダイエット成功・ダイエットのサポート力が認められ、 4回所属協会より表彰・35歳黄金バランスダイエットでBMI18.5を達成！ 155cm/44.4kg/15% ・36歳〜極端な朝活で徐々にリバウンド・39歳大病が発覚、リバウンド加速・40歳生活を見直し、現在-2.5kg 再度、45kg目指す・41歳アドラー心理学の勇気づけ講師を取得ダイエットをメンタル面からもサポート・人生は1回きり♪ 私にはできない、という前にやりたいなら全力応援します 📝ブログ「普通の食事で私が誇れる私になるダイエット方法」 https://ameblo.jp/yuumi-tabeyase/ 🎁 無料ガイドブックプレゼント「普通の生活で私が誇れる私になるダイエットの始め方」 https://ameblo.jp/yuumi-tabeyase/entry-12947268130.html 💌無料メールレター【食事だけで勝手に痩せちゃう体に変える５つの痩せ習慣】 https://smart.reservestock.jp/subscribe_form/index/203539

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12月5日