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1年で10kg痩せるのに必要なこと
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お知らせ💌
【今度こと自分にがっかりする
ダイエットをやめたいあなたへ】
・もっと努力しなきゃ痩せない
・時間さえあればダイエットできるのに
・頭の中のシミュレーションが完璧じゃなくてできない
それは意志が弱いわけでも、
覚悟が足りないわけでもないんですよ！
最短時間で痩せたくて、
準備万端にしようとすればするほど
考えることが増えすぎて
動けなくなっているだけなんです＾＾
でも大丈夫ですよ！
正解ばかり求めて準備ばかりしていた
過去の私のようなあなたへ
どこから始めればいいか、
失敗せずに整えるための最初の一歩を
💎普通の生活で私が誇れる私になる
ダイエットの始め方💎
というガイドブックにまとめました！
ガイドブックは公式LINEから
「プレゼント希望」とお送りいただくと
無料でお受け取りできます！
気になる方は
下記紹介ページをご覧くださいね！
https://ameblo.jp/yuumi-tabeyase/entry-12947268130.html
🎤今日のテーマ
1年に10kg痩せるのは可能かどうか
#ダイエット #健康ダイエット
#食べ痩せダイエット
1月5日
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