ココロヨガチャンネル

ツシマイクミ

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ご訪問くださりありがとうございます😊 ヨガ講師です。 #4歳、#2歳、#0歳　三児の母👦👧👧 育児中の今だからこそ感じることや学ぶことも多いと思っています。 stand fmでは日常の中で思ったことや、ヨガ・マインドフルネスの話、子育ての気づきなどをお話させていただけたらと思っています。＊ヨガやマインドフルネスを通して幸せになる方が1人でも増えたらいいな、という願いを持っています☺️🍀 【放送内容】 🍀何気ない日常の気付き 🍀知ってよかったなぁと思う話のシェア 🍀今まで学んできたヨガ、マインドフルネスの話 🍀ヨガや瞑想の誘導・ヨガティーチャーズトレーニングベーシックヨガ、陰ヨガ、シニアヨガ、マタニティヨガ、ホットヨガダイエットヨガ、リストラティブヨガ、キッズヨガTT修了・一般社団法人マインドフルネス瞑想協会認定講師〈好き&興味のあること〉・ヨガ・ヨガ哲学・マインドフルネス・7つの習慣・0秒思考・料理・子育て・美容.健康・日本史・meditation ・大河ドラマ・手帳・スイーツどうぞよろしくお願いします＾＾

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