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今日は国際ヨガデー🍀#13
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#育児中ヨガインストラクターのつぶやき です☺️
今日は国際ヨガデーについてのお話です😊
ヨガが「単なるエクササイズではなく、ストレスをとりのぞいて心身の調和と健康を育む有効なメソッド」と国際的に認められるようになった記念の日なんです。
(2014年12月〜)
ヨガをして幸せになる方が1人でも増えたらいいなと言う願いを込めて、ヨガのお話わかりやすく楽しくおしゃべりしています🍀
#はじめまして
#ヨガ
#ヨガのある生活
#マインドフルネス
#スタエフ勝手に応援サポーター
#国際ヨガデー
#ヨガ好き
#今日も自分の心と体を大切に
2021年6月21日
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