まーるのらじお
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📢お知らせ 今年4月頃、著書出版されます。
『パニ抜け 不安・パニックを手放す方法』（池田書店）
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パニック障害・不安障害・うつ症状の克服方法をとりとめなくおしゃべりするチャンネルです。
「こうやって治したよ」という話や、経験者ならではのTipsなどを織り交ぜつつ、だらだらしゃべっております。
※変なもの売りつけたりとかはしてません。
※医学的根拠の無い事は極力言及しないようにしています。
#パニック障害 #不安障害 #うつ #認知行動療法
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🚩週3回＋α だいたい朝7:00更新
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🐤まーるのプロフィール
80年代生まれ | 上級心理カウンセラー(民間資格) | 元映像制作・商業ライター | 旅行大好き | 滑舌最弱
Twitter https://twitter.com/ok_daijobu
まーるの談話室 https://okdaijobu.com
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