カラダ!からだ!LABOを運営している
あゆさんとなおちゃんでお送りしています!
LABOが終わった後に
主催の2人で
🍺おつかれっしたっ、LABO〜🍺
ということで
アフタートークをお送りしております♪
骨盤のことが出てきたと思ったら
宇宙の話がでてきたり
脳やホルモンの話がでてきたかと思ったら
横隔膜、骨盤底筋を力説
カラダの真ん中を感じる
BPM100程度の音楽にのり
胸郭と骨盤を動かす
ワークアウトしたり🤣✨
皆さんのアウトプットを
視覚・聴覚・体感覚さまざまな
入力器官からインプットさせていただく
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まさに主催の私たちにとって
ネズミーランドに負けない🐹
カラダ!からだ!LABOは夢の国💛💛✨
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そんな副音声的のりのトークをしております🙋♀️
中の人
あゆさん
https://www.instagram.com/ayumi_ishiu/
なおちゃん
https://www.instagram.com/nao_kokyu_karada
#骨盤 #呼吸 #呼吸法
#カラダ!からだ!LABO