00:00
-00:00
【質問回答】生理痛に呼吸法を活用できる？？〜ホームケア〜
1
呼吸から新しい世界を広げるコース受講して頂いている方からのご質問に、こちらでお答えしております(^^)
ーーーーーーー
私の講座を受けてくださってるママさんで、生理前後でイライラしやすい…ということで
これは仕方ないのかな？
とご本人は思っている感じなのですが、
でも私自身、
色々なことから開放されたことで生理がかなりラクに過ごせるようになったので、
なにかできるはず、
と私自身は思っていて、
そのために呼吸法が１つ有効なのかな？と思い🙏
そして、
講座生さんは生理前後のイライラに悩んでいて、
私自身は生理がラクになったとはいえ、頭痛が酷くなる時もあったりするので、
そこへ呼吸法からのアプローチをしっかりと入れていけば変化が穏やかになるのかな？と🤔
#生理痛 #呼吸 #呼吸法 #瞑想
2024年7月31日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.