ネガティブ女性の生き残り戦略
心理士 shouko
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どんな自分も、丸ごと愛して活かしたい女性のためのラジオです。
生まれ持った自分の性質ってなかなか変えられない！
私にとってそれは、ネガティブなこと。ポジティブになりたくてもなれなかった…
ならば、そんな"自分を上手く使って"、生きていけばいいじゃない♬
▶︎心理士歴11年。臨床心理士、公認心理師
▶︎2児のママ。
▶︎うつ、産後うつを経験。そんな自分を変えるために、読書を始める。
▶︎学ぶ中で、ネガティブを"克服"する、"変える"という考えに違和感を持ち始め、ネガティブ感情を仲間にすることを決意。
▶︎ネガティブ感情をはじめとする、いろんな自分と向き合い、学び、活かすことで、自分の人生が楽になる、行動ができるようになることを実感。
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