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私は、ヨガインストラクターとして活し始めたばかりのmegumiです。2026年３月に、19年間勤めた小学校教員を退職して、新たな一歩を踏み出しました。仕事や家事、子育てに追われる毎日…自分の時間がほとんどない中で、ヨガと出会ったんです。「ヨガで、こんなに心が軽くなるんだ」それが私の転機でした。今は、ヨガや習慣化、逆算思考を組み合わせることで、無理なく目指す理想の自分に近づけるということをお伝えしています。 ◯ヨガ ◯起業　転職 ◯教員の悩み ◯日々の感情のコントロール ◯子育て ◯逆算思考私自身が、毎日いろんなタスク、感情の波に翻弄されっぱなしです。自分と向き合う時間をとり、ここで吐き出していけたらなと思います。そして、同じように他人のために一生懸命なり過ぎている方の心と身体をほぐすほっと時間になればと思います。そして私の相棒が…オコジョ先生。軽やかに・しなやかに・愛らしく生きるオコジョをモチーフに、「オコジョヨガ」として活動しています。どうぞよろしくお願いします。

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