🎙️こんにちは、ヘルスコーチのマリです😊💚🩷
このチャンネルでは、15年以上、アメリカをベースにヘルスコーチとして活動する中で出会ってきた、たくさんの女性たちの変化や、日々のセッション、学びの中で気づく「健康と幸せの本質」についてお話ししています。
これまで私は、がんサポート、生活習慣病、不調改善、妊活サポート、子どもを持つママたちの悩み、心と体の立て直しなど、さまざまな女性の人生に伴走してきました。
その中で何度も確信してきたことがあります。
それは
『人は健康になると、間違いなく幸せに近づいていく』
ということ。
体が整うと、思考が変わります🌱✨
思考が変わると、選ぶものが変わります👀✨
選ぶものが変わると、人生は自然に変わっていきます💃✨
特別なことをしなくてもよかった。それよりも、まずは日々の生活で自分の心と体を、無理なく楽しく整えること🥰
このチャンネルでは、健康の知識だけではなく、クライアントさんとのエピソードや、日々の暮らしの中で実践できる小さなヒントを通して、女性がもっと軽やかに、自分らしく幸せに生きるための視点やコツをお届けします。
不安を手放し、ずっと安心して自分らしく幸せに生きたい💖
そう思ったときこそ、まずは健康なあなたから🥰
そんなきっかけになる場所をこちらでお届けできたら嬉しいです🌿
【プロフィール・活動】
🥰アメリカ在住・ヘルスコーチ
⭐️がん、糖尿病、過敏性症候群、潰瘍性大腸炎、肥満、妊活、その他多くの生活習慣病や不調改善サポート&実績多数
🥗子供&大人の生活習慣改善コーチング
🩺医療従事者や管理栄養士さんの生活習慣改善コーチング
🍎親子向けと大人向けの健康教育と料理教室
🏥医科&歯科の医療機関に教育提供
👩🏻🍳幼稚園給食監修・献立・保護者教育
👩🏫ヘルスコーチ育成・健康教育インストラクター育成
【📸メディア実績】
小学館・光文社・産経新聞・TV朝日・読売テレビ
京都新聞・その他、日本各地とNYのFMラジオ
ポッドキャスト出演などメディア紹介多数
【ウェブサイト】
https://www.karadadetox.com/
【📚🥗子ども、大人が学べる本質的な健康教育】
https://www.karadadetox.com/school