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▼参照
タイトル:嫌われる勇気
著者:岸見 一郎, 古賀 史健
出版社:ダイヤモンド社
今回は岸見 一郎さん, 古賀 史健さんが書かれた
「嫌われる勇気」について解説しました。
まとめると、全ての悩みの根本は人間関係にある。
それで幸福を実現するためには、
結論「目的論、課題の分離、自己受容、今を真剣に生きること」が必要
という内容でした。
ハッシュタグ
#嫌われる勇気 #マインドフルネス #本
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