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#14 健康に対する価値観を変える
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これまでの健康や体づくりの価値観を変えることがこれからは大事です #はじめまして #スタエフ10月スタート組 #健康 #体づくり #セルフケア #腰痛 #むくみ #肩こり
2020年11月18日
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はるか•からだ探究ラボ(はるラジ)
身体の使い方が変われば世界が変わる  体の使い方のパーソナルトレーナー 理学療法士として500人以上の体を見てきて気づいた身体の使い方のコツ 誰も教えてくれないけれど、元気に年齢を重ねていくためには体の使い方にコツがあります それを知っているか知らないかでこの先の健康づくりは運命の分かれ道 誰かにおまかせではなく自分で自分の身体の事を知りたい、メンテナンスした方がいいよね!! という価値観の方向けのradioです ★ブログ★ https://aruunlimited.com/ ★公式LINE★ https://lin.ee/rkYtJdO 配信予定:身体について/育児/日々つれづれ
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