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#15 ぎっくり腰や寝起きの違和感はなぜ起こる？
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はるか•からだ探究ラボ（はるラジ）
ぎっくり腰や寝起きの違和感はなぜ起きるのか？についてのお話し でも慢性的に腰痛がある人や肩こりの人にも共通する考え方です #はじめまして #スタエフ10月スタート組 #腰痛 #肩こり #ぎっくり腰 #健康 #体づくり
2020年11月19日
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はるか•からだ探究ラボ（はるラジ）
身体の使い方が変われば世界が変わる 体の使い方のパーソナルトレーナー 理学療法士として500人以上の体を見てきて気づいた身体の使い方のコツ 誰も教えてくれないけれど、元気に年齢を重ねていくためには体の使い方にコツがあります それを知っているか知らないかでこの先の健康づくりは運命の分かれ道 誰かにおまかせではなく自分で自分の身体の事を知りたい、メンテナンスした方がいいよね！！ という価値観の方向けのradioです ★ブログ★
https://aruunlimited.com/
★公式LINE★
https://lin.ee/rkYtJdO
配信予定:身体について/育児/日々つれづれ
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