00:00
-00:00

#74 朝のちょこっとセルフケアと呼吸瞑想とゆる雑談😊

昨日の雨と変わって、星が見えている!とワクワクしながら外へ早朝のお散歩へ出かけると、まさかの途中で雪降りでした。 梅の花が咲き始めても、朝はまだまだ寒いなぁと冬から春に移りかわる季節を感じるられる事が幸せだなーと思っていたら配信時間に遅れそうになったのは内緒です🤫 今朝も簡単なセルフマッサージと呼吸を感じる瞑想をみなさんと一緒に楽しむことができました。今朝はヘッドマッサージバージョンです。 ありがとうございます🙏❤️ リフレッシュのお供に、リラックスされたい時におすすめです✨ #スタエフディズニー部 入部しました。 #セラピスト #オーガニックエステ #サスティナブル #眠りのヨガ #ヨガニードラ #自宅サロン #毎日を心地よく #ベトナム #ホーチミン生活 #海外在住 #一時帰国中 #田舎暮らし #自然と暮らす #bodymindspirit #アーユルヴェーダ #瞑想 #meditation Shanti Shanti Shanti シンシア
2021年2月15日
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
Google Play Store
App Store
about stand.fm
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
about stand.fm
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
about stand.fm
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
about stand.fm
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
jasrac
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
nextone
NexTone許諾番号
000006134
© 2024 stand.fm, Inc.