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#76 朝のちょこっと呼吸整え感じる瞑想とゆる雑談😊

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おはようございます。 今朝は配信直前にお部屋でお茶を盛大にこぼすという粗相をしまして…配信スタートが遅れてしまうという😭いつもお白湯なのに、そんな時に限ってお茶🍵 しかし、その後呼吸を感じるひとときと瞑想をみなさんと一緒に今日も楽しむことができました。 ありがとうございます🙏❤️ リフレッシュのお供に、リラックスされたい時におすすめです✨ #スタエフディズニー部 入部しました。 ☆定期Live配信してます☆ 毎週土曜日19:00より 『ゆるっとふわっとテキトーに』 ヨガインストラクターマキさんと一緒にゆるゆる、ふわふわ、ヨガの事、メンタルヘルス、なんだか笑顔になる配信をしています。 マキさんのチャンネルはこちら https://stand.fm/channels/5edf76749c38bc03263762e7 #セラピスト #オーガニックエステ #サスティナブル #眠りのヨガ #ヨガニードラ #自宅サロン #毎日を心地よく #ベトナム #ホーチミン生活 #海外在住 #一時帰国中 #田舎暮らし #自然と暮らす #bodymindspirit #アーユルヴェーダ #瞑想 #meditation Shanti Shanti Shanti シンシア
2021年2月16日
コメント(2)
かおたん@心すっぴんカウンセラー
お茶をこぼしたのね😂落ち着いて過ごしましょう☺️
2021年2月16日
いいね 1
経絡養生&入眠セラピストいまいあみ🐥🎹
しなみるくさん、アーカイブ聞いていただきありがとうございます💕落ち着いて過ごせる様に、太陽礼拝と瞑想を長めにもう一度する時間をとりました😊今日はとっても寒いので、あたたかく過ごされてくださいね💕
2021年2月17日
いいね 1
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