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やりたいことをやることに罪悪感がするのは、自己肯定感が低いから。
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この人と関係を深めたい、これを食べたい、この仕事をやりたい。
という｢やりたいこと｣をきちんとやれるかどうかは人生の質にふかーく関わってきます。
でも、やりたいことが分かっていても出来なかったり
やりたいことがそもそも分からないという時は、
自己肯定感が低い証拠。
｢こんなことやったら自分はダメになる｣｢嫌われてしまう｣
と思うのは、自分の価値を感じられていなかったり、生きることそのものに罪悪感を感じているからかもしれません。
いきなり全てのリミッターを外すのは難しいですが、
小さなやりたいことから大事にしてみると、
自分を大事にする感覚がつかめてきますよ。
#hsp #発達障害 #アスペルガー #人間関係 #自己肯定感 #人生 #引き寄せ #引き寄せの法則
2021年5月21日
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