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私たちが幸せを選べないのは罪悪感のせい、かも。
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ほとんどの人に罪悪感はあるものですが、
この感覚のせいで
｢自分は幸せになってはいけない｣
という苦しい考え方になってしまいます。
そこからさらに
日々のチャンスを掴むことが出来なかったり
人の優しさを受け取れなかったり
他人に振り回されることにも繋がります。
その罪悪感を解消する方法を。
#罪悪感 #自己肯定感 #発達障害 #HSP #過去 #トラウマ
2021年11月29日
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