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『悩んでよかった！？抜歯決定！でピンチなんだけど不思議とワクワクした話 』
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今回のまとめ
虫歯の原因は歯石ではなくて、実はバイオフィルムだった！
一瞬にしてピンチをチャンスに変えてしまう、自分に対する質問!
「これは何のチャンス？」。
自分にとってマイナスの出来事が起きたとき，「これは，何のチャンスだろう？」と自分に問うことで，一見するとマイナスの出来事から価値を見出すことが可能です。
痛い治療・検査の時や体調が悪い時。その場所をさすったりしながら、「いつもありがとう！がんばったね」と感謝することで、痛みが和らぐことがありました。是非試してみてくださいね。
ほめ達カウンセラー・デラコの行き当たりバッチリでは
皆様からのお便りも大歓迎です！
ほめ言葉をおくりたいんだけど、こんな時はどうしたらいいの？という“ほめ相談”やためになった、よかったよ！という、“ほめメール”、わたしをほめて～、くじけそうだから勇気づけてほしい！という皆様からのリクエストもお待ちしております。
未来はいつからでも変えられます。自分らしい人生をデザインしていきましょう。
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#ストレスマネジメント #ご機嫌な生き方
2021年8月1日
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