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#180 病的に集中力が続かないとき、こうしてます
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病的に集中力が続かないとき、こうしてます
時間を区切る
区切った時間はがんばる
そして、休む！
もっといい方法があれば、
教えてほしいです🙏✨✨
👇サボりたがりのやる気スイッチはこちら
#176余白
ポモドーロ・テクニック
25分作業して、5分休む
が生産性が高いらしい
わたしは最近40分！
作業の区切りがいい感じです。
科学的根拠はありません😅
#集中力
#余白のある暮らし #はじめまして
∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥
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自宅写真も！
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🖋Blog 余白らぶ・みっちーの本音
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2021年8月11日
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