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#47 セルフケアって結局なんなの？？
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9月の新月ローンチ予定💫
ワンオペママのためのナチュラルセルフケア講座
セルフケア、セルフケアっていうけど、いったい何をすればいいの？どんな方法があるの？？
なんで必要なの？
っていうところ、簡単に話しています♪
氣功整体を通して私が氣がついたこと、対処療法ではない、本当の健やかさのためには♡ #葉山 #子育て #子育てママ #ワーママ #オンライン講座 #ワンオペ育児 #感じることの大切さ
インスタライブも時々やってます🌈
https://www.instagram.com/tv/CTKNE25lYew/?utm_medium=copy_link
2021年8月30日
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