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第70回　栗でカロリーを摂りすぎないダイエット的な食べ方🌰

先日に投稿したブログ記事の音声フォローです☺️🌰と、昨日の放送への補足も！栗でカロリーを摂りすぎないダイエット方法と瘦せる食べ方を紹介！【美味しく満足】 https://happy3rai.com/chestnut-maron-diet/ 関連記事バター50%OFFパイ生地（低カロリー）を作ったら成功した件【ダイエット向きアレンジ】 https://happy3rai.com/butter-50peroff-pie/ 【ダイエット】菓子パンをやめられない人必見！もっと美味いものを食べて痩せる方法！ https://happy3rai.com/diet-pastries/ #ダイエット #ボディメイク

2021年9月9日

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未来トレーナーのボディメイクラジオ/ ハッピー未来ドットコム🐟

このチャンネルはパーソナルトレーナー兼会社員の未来が、ダイエットやボディメイクのことを中心に、運動や食事管理、美容、トレーナーの日常について発信していきます。努力する女性を応援したり、モチベーションを高め合ったり、時々息抜きになるような配信をできたらと思っています😀 自己紹介です！ ●名古屋の女性専門パーソナルトレーナー💪 ➡️名古屋の女性専門パーソナル指導「未来FUL」🐟 https://happy3rai.com/3ra1ful/ 📍名古屋市千種区覚王山駅徒歩6分綺麗に見た目痩せしたい女性のためのボディメイク×美容×アンチエイジング✨ ●ボディメイク×美容×アンチエイジングがテーマ ●22歳までずっと小太り体型→理系の院生時代に10キロ痩せて痩せ型へ→痩せなくなったので筋トレのボディメイクに目覚める ●ダイエット・ボディメイクのブログやラジオもやってます😊 ●甘党筋トレ民💪地方の銘菓と産直LOVE😉