#091 心の状態を言葉で表せないパターン

仮に話の途中で割って入られた場合は、私なら後からでも、7つの求める心（承認欲）などがあり話を聞いてもらいたいのに叶わなかった。 だから腹を立てている。 そのような行動をさせた相手の背景を考えるなどするようにします😄

心に余裕がないとつい反応しちゃいますよねー わたしもヤンさんの案に一票で、反応しちゃったことを責めすぎずに寝ることにします😆

自分もそういう時はさっさと寝ることにしてます。 あとは、無理して仕事をやり過ぎないですかね🤣。

自分が反射的に反応してしまうパターンを、理解していることがまず素晴らしいと思いました🌟私は・・睡眠時間少ない時とかに余裕がなくなって反応しやすいので、とにかく寝ることですね🤣

コメントありがとうございます😊確かに‼️睡眠不足も反応しやすくなりますよね〜😅自分のパターンを把握しておくと、その状況の時により気をつけて対応できるかな、と思って今回考えてみました🤔最近、反応することが多くなってきていて、もう少し意識を高く持たなくてはと思う最近です