第1回　伸び - SPP🍀元運動音痴のトレーナーがお届けする『ゆる痩せラジオ』

stand.fm公式パートナー🎉フォロー8　フォロワー2201 CMの運動監修依頼や大手鉄道会社の健康エクササイズも監修してます🙇‍♂️ 聴くだけで痩せる、というか健康的になれます🍀 (痩せるのは当たり前の通過点) 無理せずちゃんと身体を作り、若々しく保つ✨ そんなコツと秘訣を話してるチャンネルです！ ★聴かれてる放送Top3★ 🥇第1位アレが細胞の老化を防止するのは本当です。 https://stand.fm/episodes/635f93720e43a9aba439d046 🥈第2位『水飲んで痩せる』は本当だった！ https://stand.fm/episodes/63159c5e1325cfa612c9e8c1 🥉第3位お米が悪だってまだ言ってるの？ https://stand.fm/episodes/63565c3d57c008553de2f30c ★パーソナル食事アドバイス★ https://forms.gle/76oMyUuCi8CGBamL6 ★LINE公式★ https://lin.ee/sr1xnhe オンラインレッスンもやってます☺️ 全国どこからでもOK！【内容】 ■意外な？ダイエット情報をお伝えする『ゆる痩せラジオ』を中心に、雑談やストレッチ、そしてスタエフをどう攻略するか、などを話してます。基本は全て18:30からの配信です。夕方のスキマ時間や帰宅の途中なんかで聴いてもらえたら嬉しいです🥰 【チャンネルをオススメする人】 ✔ダイエット失敗経験のある人 ✔リバウンド経験のある人 ✔情報があり過ぎて何が本当か分からない人 ✔三日坊主で続かない人など。健康迷子の人です。【トレーナーとしての実績】 ◇トレーナー13年目 ◇関わったお客様は43,000人以上 ◇落とした脂肪は2,000kg以上 ▶某大手鉄道会社への健康エクササイズ提供 ▶深田恭子さん出演CMのストレッチ監修依頼 ▶日本成人病予防協会主催・健康管理士への研修会講師 ▶EXILEダンススクール食事学セミナー ▶福岡市スポーツ推進委員会主催研修会講師 ▶福岡ソフトバンクホークス一軍トレーナー共同セミナー主宰 ▶小学校講演会『トレーナーってどんなお仕事？』 ▶中学校食事学セミナー『成長期の運動と栄養』 ▶ストレッチ勉強会講師『本当のストレッチ』その他多数。