仕事をやってても、日常生活の中でも
「同じこと」ってありますよね。
仕事でだったら
「あ〜上司がまた同じこと言ってるな〜」とか
「あ〜また同じことやらなきゃいけないんだ…」
なんてことや
日常生活の中にある作業的な繰り返し、とか…。
この「同じこと」から逃れられないときは、それを利用して思考スキルを磨くチャンス。
〈同じ〉ことの中に〈違い〉を見つけられる思考スキルを身につけると
✔︎あなたらしい視点を持つこと
✔︎自己肯定感を高めること
✔︎自信を付けること
につながっています♫
今回のテーマで出てきた
〈フレーム〉という考え方について詳しくはこちら↓
https://ainess-library.com/8573/
〈違いにフォーカスするフレーム〉についてはこちら↓
https://ainess-library.com/8603/