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お餅を食べるとき･･･

心を‘’すっぴん‘’にしましょ🎵

お餅は甘味が強く、食べ過ぎると腎を痛めるので腎を保護する鹹(塩)味を一緒に摂りましょう！

2022年12月27日

コメント（4）

same moon

小学生の頃、年賀状に『お餅の食べ過ぎに注意』と書くヤツが多かった🤣　

2022年12月29日

かおたん@心すっぴんカウンセラー

さめさん♡あっmoonさん😆 いつもありがとうございます💖 流行ってたのかな？😂 お餅の食べ過ぎに注意して良い年をお迎えくださいね((ヾ(❛ᴗ❛๑ )⸝⸃⸃Ω➳✩⡱

2022年12月29日

ぎーたーともこ🗼コベラバラジオ部員

だからぜんざいに塩昆布ついてくるのか！納得😇

2022年12月28日

かおたん@心すっぴんカウンセラー

ともこさん♡聴いてくれてありがとう🥰 そうそう！理にかなってるんですよね✨

2022年12月28日

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心を‘’すっぴん‘’にしましょ🎵

ありのままの自分を受け入れて心地好くご機嫌に過ごしませんか？それが健康に繋がります💞 心を’’すっぴん’’にして輝かせましょ✨ すっぴんってどんなイメージ？着飾ることなくありのままの自分を受け入れること私はそう感じています。あなたの心は’’すっぴん’’ですか？無理してない？我慢してない？心地好く過ごせてる？心に問いかけてみてください。心地好さは健康に繋がります。気分いい！身体の調子いい！日々そう思えたらご機嫌でいられますね。私の’’すっぴん’’チェック・季節の移り変わり・月の満ち欠け・月経周期・生活リズム・食事・便通・お肌の調子・体調・気分・五感 *心地好い選択ができるように意識しています。（*ここポイントで善悪ではない） ’’すっぴん’’じゃないと感じたら生活を振り返ります。常に完璧でいる必要はありません。傾いていることに気づくだけでいいんです。私たちは常に変化しています。それに気づき心の’’すっぴん’’を大切にしていたらゆるやかに健やかに年齢を重ねることができるはずです。私と一緒に’’すっぴん’’になりましょう♪ 公式LINEでは季節に寄り添った暮らし方お伝えしています🍀 見逃さないために登録してね😉💕 https://lin.ee/JalH6nl

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