農業をしている父に日本人の平均歩数を伝えたら「結構歩いてるなぁ」と言ってましたけど、実はそれ、健康維持増進には全然足りていません。皆様も気をつけてくださいね。
■厚生労働省 国民健康調査 歩数の状況
https://www.mhlw.go.jp/content/10900000/000687163.pdf
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