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#002 感情の揺らぎ【感情が揺らぐ時、自分の本音が訴えている】
２月のテーマ・感情の揺らぎ
002【感情が揺らぐ時、自分の本音が訴えている】
おはようございます♬
今週ものぞいてくださりありがとうございます。
今月のテーマは「感情の揺らぎ」
2回目の今日は、感情が揺らぐ時は、自分の本音が訴えている時、ということ。
感情が揺らぐときは自分の心の本心を知るチャンス。
負の感情で捉えすぎて、落ち込んだり、振り回されたりせず、冷静に自分の「本音」と向き合ってみましょ。
向き合うことで、改善できることや、変えていけることなど、プラスに変換できるきっかけの種を見つけることができるかもしれません。
そんなことを話しています。
良かったら、ぜひ、ご視聴ください。
私は、ココロの言語化@Emotional Support と言うカウンセリングルームを運営しています。
私の活動についてご興味のある方、下のリンクからアクセスしてみてください。
どうぞよろしくお願いいたします😊
所有資格
国家資格キャリアコンサルタント
JKDA認定傾聴心理師®︎
整理収納アドバイザー
私の行っているセッションについてはこちらから
https://note.com/kaoriyamaide/n/n60f033bf250b?magazine_key=m43a194cb956f
文字での発信についてはこちらから
Twitter : https://mobile.twitter.com/kyaomarucalicon
note : https://note.com/kaoriyamaide
感情についても書いています（電子書籍）
☆今より自分を好きになる未来地図の描き方
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#感情の揺らぎ
#感情が揺らぐ時は自分の本音が訴えている
2023年2月12日
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