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#共感力【共感力の高め方】
12月のテーマ【共感力】
＃004【共感力を高め方】
今日ものぞいて頂きありがとうございます。
今月のテーマは「共感力」
人・モノ・コトに共感するということ。
自分の人生をめぐる色々な瞬間に心を重ねるということ。
豊かな人生を送るうえでとても大切なことだと思います。
なので、今年の最終月は「共感力」について話しています。
今まで3回にわたり共感力について話をしてきましたが、共感力とは、他者の気持ちや立場を理解し、感じ取り、適切に関わろうとする能力のことで、単に「同情する」ということではなく、理解・感情・行動まで含めたものです。
相手の考え・状況・立場を理解する「認知的共感」と
相手の感情を自分のことのように感じとる「情動的共感」と
相手のために何かしてあげたいと思う「共感的関心」があります。
また、共感力は、生まれつきの才能だけでなく後天的に育てていけるものなんです。
なので、4回目の今日は、日常の中で無理なく育てていく方法を、お伝えしました。
興味のある方はぜひお聴きください。
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私は、Emotional Support と言うカウンセリングルームを運営しています。
そして、2023年4月からは神奈川県の心療内科クリニックでカウンセラーとしても仕事をしています。
私の活動についてご興味のある方、下のリンクからアクセスしてみてください😊
所有資格
国家資格キャリアコンサルタント
JKDA認定傾聴心理師®︎
JKDA認定傾聴講師
コーチング心理学協会認定認知行動コーチ
全米NLP協会＆日本NLP協会認定NLPプラクティショナー
整理収納アドバイザー
私の行っているセッションについてはこちらから
https://note.com/kaoriyamaide/n/n60f033bf250b?magazine_key=m43a194cb956f
文字での発信についてはこちらから
Twitter : https://mobile.twitter.com/kyaomarucalicon
note : https://note.com/kaoriyamaide
電子書籍も執筆しています
☆今より自分を好きになる未来地図の描き方
自己理解・自己受容・自己肯定感の上げ方について５つのステップで書いています。
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☆ひきこもり博士とロボの感情の備忘録
人間関係形成の大切さ、コミュニケーションの面白さを物語風に描きました。
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