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#248【ライフ】カウンセリングがベースのコーチング
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私の場合、カウンセリングがベースのコーチングに
やっぱり辿り着くんだなぁと実感したお話。
カウンセリングって？コーチング？って？
さらっとだけ触れています♡
本日のblogはこちら↓
https://ameblo.jp/sri-yoga/entry-12792790483.html
YouTubeアップしました！
肩こり、背中をゆるめるリラックスヨガ
https://youtu.be/ggF_GXpPXeg
〜しなやかに生きるヒント〜
【浸透呼吸ヨガ】
▼日常に生きる！楽になる！ヨガ
▼呼吸と内観を深め心と身体を癒す
▼人間力を上げる生き方
▼心と身体のセルフケア
波乱万丈の人生を歩みました。
繊細さと感受性の強さで悩むことが多く
自分と向き合うことをひたすら実践してきました。
「心や身体と丁寧に向き合う生き方のヨガ」
「中医学、養生、カウンセリング＆コーチング」
が私を変化させていったエッセンス。
コーチングとカウンセリングの両方の視点、
生きやすくなる知恵や考え方、養生法、
根本から健康になるヒントを伝えます。
・ヨガ
・コーチング
・瞑想
・中医学
・内観
・ジャーナリング
・手帳の使い方
・コミュニケーション
・パートナーシップ
などをお送りします。
ぜひ、登録ください♡
【自己紹介】
保健師ヨガコーチAmi
北海道旭川在住
ヨガ講師9年、ライフコーチ4年
健康支援と病気予防の保健師（22年）
夫、小型犬４匹とヨガライフ🐕🦺
犬の介護中（動物かっさ養生士）
オンライン＆対面ヨガ/企業ヨガ指導/中医学講座/コーチング/カラーセラピー/養成講座/夫婦問題カウンセリング/プライベートヨガスタジオ代表
寄り添ったサポート、ヨガコミュニティ運営
心のあるつながりを大切にしています。
フォロー、レター、リクエスト、いいね！
とても嬉しいです！
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2023年3月8日
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