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2023/3/13 #123 ストレスが原因って本当？
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体の痛みや内臓の不調が出ていても明らかな病気が見つからない時に「ストレスのせいですね」と言われた経験はありませんか？
確かにストレスは影響しますが、ストレスがかかっても耐えられる身体づくりはとても重要です。
ぜひ今回の考え方を参考にして、日々の運動に取り組んでみてくださいね。
#背骨コンディショニング #作業療法士 #ストレス #不調改善 #体操 #筋トレ #札幌 #聴く背骨理論
2023年3月13日
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