#698ただ痩せるだけではもったいない！イメージの先は？

ダイエットや健康づくりのために運動している方は、たくさんいらっしゃると思いますが、その先のイメージをしっかり持っていますか？せっかく運動してるのに、ただ痩せる為だけなんてもったいない！今日は毎日の運動がもっと楽しくなるように！というお話です。＊＊＊megu's lesson＊＊＊ ■個人向けサービス ▶︎ダイエット初回無料相談 https://is.gd/pYsmFm ▶︎パーソナルトレーニング初回体験 https://is.gd/PPHH21 ▶︎ダイエット心理学（フラクタル心理学） https://is.gd/L0UbMU ▶︎フラクタル心理学ミニ講座 https://is.gd/KnjvK1 ▶︎ダイエット食事指導 https://is.gd/Rzb8bA ■法人向けサービス http://bit.ly/3wmts94

3月21日

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#2トレーニングの原理原則、原理とは？原則とは？

トータルヘルスケアトレーナーmeguです。女性向けに運動やダイエット、ダイエット心理学などを教えています。この番組では、主に健康やダイエットに関する運動・食事・心理についての情報を配信しています。フィットネス業界で20年以上働いていますが、元医療従事者なので運動もダイエットも、「健康」であることを重視しています。メンバーシップでは「ちょっと深い」体の話や私の本音やプライベートなど、ダイエットや健康以外の話もしています。 ◎家で運動したい・家でダイエットしたい女性の為の完全個室のパーソナルトレーニングサロン BodyVoice株式会社東京都目黒区　学芸大学駅徒歩3分 https://www.bodyvoice-japan.com トータルヘルスケアトレーナー　megu 【保有資格】看護師健康運動指導士健康経営エキスパートアドバイザーフラクタル心理学インナーチャイルドダイエット講師フラクタル心理カウンセラーボディポテンシャルA級指導士簿記三級【趣味】筋トレサッカー play サッカー観戦 watch バスケ観戦歌 singing songs!

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