ボディラインで着たり、買ったりするのを諦めた服、ありませんか?私はありました泣。ボディラインを決めるのは骨格ですが、その骨格を作るのは筋肉です。今回は、そんな骨格を作る毎日の歩き方をチェックしていただきたく思います。
■放送で話した項目のほか
・外側、内側
・右脚左脚の筋肉の使い方の違い
なども、チェックしてみてください。
***megu's lesson***
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