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最大84kg!デブ全盛期に食べまくった好きなお菓子TOP3【ちょびコンEX】

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今回はハイテクダイエットをして5ヶ月で-10kgしたなめこが、おデブ全盛期「おデブ時代に食べまくっていた好きなお菓子」を紹介してお話しました。 目次 0:00~ OP 0:21~ ジングル 0:25~ ハイテクダイエットで標準体重になってわかったこと 0:52~ デブ全盛期、何を食べていたのか? 1:25~ デブ時代好きなお菓子第3位 4:18~ デブ時代好きなお菓子第2位 7:19~ デブ時代好きなお菓子第1位 11:17~ ジングル 11:20~ まとめ 12:30~ ED 編集:なめこ アルベロスタジオでは、皆さんからのお便りメールを常に大募集しております。 お便りはこちらから alberostudio.chobicom@gmail.com あなたの生活がちょびっと快適になるラジオ【ちょびコン】へようこそ。 【ちょびコン】とは、“ちょびっとコンフォート(快適)“を組み合わせて番組名を名付けました。 ラジオ動画を中心に、夫婦であるガジェットブロガーのイツキ(夫)とハイテクダイエッターのなめこ(妻)が以下のテーマを中心にトークするチャンネルです。 ・ブログ ・ガジェット ・フリーランス ・ライフハック ・ダイエット ・育児 毎週土曜の20時くらいを目安に投稿をしています。 チャンネル登録よろしくお願いします。 【ちょびコンEX】は、”特別””エクササイズ”の意味を込めて ダイエットに特化した情報発信をしていく番組となります。 幼少期からのずーっと肥満・リバウンドの女王であった 万年ダイエッターのなめこがお話しています。 ▼最新ガジェット・家電で効率的なハイテクダイエットを提案するブログ「eスラット」 https://e-slat.com/ 【アルベロスタジオのTwitter】 https://twitter.com/albero_chobicom 【なめこのTwitter】 https://twitter.com/e_slat_nameko → 毎日体重や食べたものの記録を公開しています! 【なめこのInstagram】 https://www.instagram.com/e_slat_nameko/ → 運動動画、ダイエット向きなレシピなど紹介~
2023年4月1日
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