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#704意外と知らないコンディショニングの世界〜カラダ整えてますか？〜
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ダイエットしている人はコンディショニングを取り入れなくてもいい、ということはありません。ダイエットは継続が大切です。どこかに痛みや不調を生じるとダイエットが中断してしまいます。コンディショニングはダイエットに集中できる体作りとしてとても大切です。
＊＊＊megu's lesson＊＊＊
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3月29日
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