トータルヘルスケアトレーナーmeguです。この番組では、主に健康やダイエットに関する運動・食事・心理についての情報を配信しています。
フィットネス業界で20年以上働いていますが、元医療従事者なので運動もダイエットも、「健康」であることを重視しています。
メンバーシップでは更に専門的で詳しい話の他、私のプライベートなどダイエットや健康以外の話もします。
◎個人と企業の健康づくりとダイエット
BodyVoice株式会社
東京都目黒区 学芸大学駅徒歩3分
https://www.bodyvoice-japan.com
トータルヘルスケアトレーナー megu
【保有資格】
看護師
健康運動指導士
健康経営エキスパートアドバイザー
フラクタル心理学インナーチャイルドダイエット講師
フラクタル心理カウンセラー
ボディポテンシャルA級指導士
簿記三級
【趣味】
音楽(聴く・歌う・演奏する)
ダンス(観る&踊る)
サッカー観戦 (横浜・Fマリノス/福島ユナイテッドFC)
バスケ観戦(渋谷サンロッカーズ)
読書(小説は読まない)
【好きな食べ物】
お刺身定食
果物全般
【好きなアーティスト】
ジャネット・ジャクソン
ブルーノ・マーズ
飯田さつき(ジャズシンガー)
西村由紀江(ピアニスト)
【応援しているサッカーチーム】
横浜・Fマリノス
福島ユナイテッド
マンチェスターシティ
【好きな現役サッカー選手】
ケビンデ・ブライネ
長谷川唯
【好きなタイプ】
平子祐希(アルコ&ピース)