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#745呼吸と体幹〜トレーニングの基礎〜

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今回の配信は最近出たTarzanの記事から。姿勢・引き締め・スポーツのパフォーマンスアップなど、基本と言えばやっぱり呼吸。ここを抜いては話になりません。 Tarzan(ターザン) 2023年06月08日号 No.857[ゼロから始める体幹トレ] https://amzn.asia/d/9eHvSSm ***megu's lesson*** ■個人向けサービス ▶︎ダイエット初回無料相談 https://is.gd/pYsmFm ▶︎パーソナルトレーニング初回体験 https://is.gd/PPHH21 ▶︎ダイエット心理学(フラクタル心理学) https://is.gd/L0UbMU ▶︎フラクタル心理学ミニ講座 https://is.gd/KnjvK1 ▶︎ダイエット食事指導 https://is.gd/Rzb8bA ■法人向けサービス http://bit.ly/3wmts94
2023年5月28日
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