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ＨＳP気質の方にハーブティーやアロマがおすすめだよ。
ＨＳP気質の方は様々なことにかんじやすい気質があるため、慢性的なストレスで、
交感神経優位で、高ぶりやすく脳疲労が溜まりやすい傾向にあります。
そのため、意識的に呼吸をしたり、
副交感神経を優位にするアロマやハーブティーを取り込むことが大切です。
そんな私も視覚過敏体質のＨＳP気質。
おすすめのハーブティーやアロマをご紹介させて頂きました。
明日は横須賀市内で、ＨＳPマルシェに
初めて出店予定です。
マルシェにこれなくても、Instagramライブにて、
店内の模様をご紹介いたします。
Instagramライブはこちらにて、行われます!!
https://instagram.com/happy_share_lively?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
★おすすめしたアロマやハーブティーは？！
★ベルガモット
https://stand.fm/episodes/6461f0a2c72a57527ef22c55
★ラベンダー
https://stand.fm/episodes/63e49dfd647cab5b39cca8da
★イランイラン
https://stand.fm/episodes/6435a84ac23162d6a901e15e
★オレンジ
https://stand.fm/episodes/63d0317dcdc9ec1e0fe801eb
★不安を取り除く鎮静効果のブレンド
https://stand.fm/episodes/6314e24a29e085ed4b104046
★呼吸をしやすくなるブレンド
https://stand.fm/episodes/6313bf5129e085ed4b102c5e
★聖ミントブレンド
https://naturaltea.thebase.in/items/66789797
#HSP #視覚過敏 #マルシェ #オーガニックハーブティー #ハーブティー #オリジナルブレンドハーブティー #アロマのある暮らし #脳疲労 #自律神経
2023年6月2日
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