産婦人科医師・スポーツドクター・ヨガ指導者の高尾美穂がお届けする「日々をより良く生きる」ためのお話し
-高尾美穂の日常を切り取ります^_^
-ホルモンの変化と共に生きていく私たちが知っておくといいこと
-ストレスフルな社会において、出来るだけ楽にすごしていくための考え方
-からだを動かすこと、しっかり休むこと、前向きな考え方を持つこと、食べるものを選ぶこと、人とよい関係性を築くこと 大切さをお伝えします
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https://note.com/takaomiho
2020 4/14 配信スタート
2021 4/7 #569 100万回 9006
5/20 #649 200万回 11200
7/28 #738 300万回 12700
9/5 #777 340万回 13400
11/1 #826 400万回 18400
1/13 #898 500万回 21300
3/31 #973 600万回 23200
6/23 #1058 700万回 25000
8/28 #1121 770万回 25900
9/5 #1128 780万回 26200
9/22 #1142 800万回 26600
11/23 #1200 870万回 28100
12/3 #1208 880万回 28400
12/22 #1225 900万回 28800
3/18 #1300
3/21 #1302 990万回 31900
3/29 #1309 1000万回再生 32100
7/11 #1389 1100万回 37700
7/23 #1399 1110万回 38200
8/5 #1409 1120万回 38700
8/18 #1420 1130万回 39300
8/31 #1430 1140万回 39900
9/10 #1437 1150万回 40300
9/28 #1446 1160万回 41000
