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2023/6/14 #159 重い物を持ってはいけない?

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重い物を持ち上げた時に腰や肩を痛めた経験はありませんか?痛めるとその動きを避けようとする方が多いと思いますが、本当に避け続けて良いのか?他にやるべきことは? ※6月30日開催!「腰痛解決講座」のお申込みはこちら → https://www.sebone-c.com/course/detail/ch4iici23akg02t87t40 #背骨コンディショニング #作業療法士 #ぎっくり腰 #不調改善 #痛み #体操 #筋トレ #札幌 #聴く背骨理論
2023年6月14日
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