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#770トレーニングする人には傾向がある?

平日の朝9:00〜10:00と日曜日の朝9:00〜10:00で、人気のマシンが違う、ということに気がつきました。この差はなんなんだろうか…。そして【ウォーキングandジョギングイベント】 7/29(土)19:00〜20:00 駒沢公園にて開催します。詳細はInstagram等のsnsにて配信します。 BodyVoice フィットネストレーナーmegu HP： https://www.bodyvoice-japan.com/

2023年7月2日

コメント（2）

chiaki

配信やめないでくださーい！私はめっちゃためになってる事、沢山ありますよー！このラジオ聴きながら自分のトレーニングメニューと照らし合わせてより理解が深まったり。感情で食べるってこういうのも含まれるのか！って気付かせてもらえたり。あと、最近だと、家で足踏みするだけでも運動になるのか！そうか、そんな簡単な事でもいいんだ！って思いましたよ！いつもありがとうございます😊

2023年7月2日

megu

コメントいただきありがとうございます！大変助かります！今後も聴いていただけますと幸いです。

2023年7月2日

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トータルヘルスケアトレーナーmeguです。この番組では、主に健康やダイエットに関する運動・食事・心理についての情報を配信しています。フィットネス業界で20年以上働いていますが、元医療従事者なので運動もダイエットも、「健康」であることを重視しています。メンバーシップでは「ちょっと深い」体の話や私の本音やプライベートなど、ダイエットや健康以外の話もしています。 ◎個人と企業の健康づくりとダイエット BodyVoice株式会社東京都目黒区　学芸大学駅徒歩3分 https://www.bodyvoice-japan.com トータルヘルスケアトレーナー　megu 【保有資格】看護師健康運動指導士健康経営エキスパートアドバイザーフラクタル心理学インナーチャイルドダイエット講師フラクタル心理カウンセラーボディポテンシャルA級指導士簿記三級【趣味】筋トレサッカー観戦バスケ観戦歌うこと読書

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