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オンラインカウンセリング：認知行動療法カウンセリングセンター広島店
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今回は認知行動療法カウンセリングセンター代表の岡村ことおかゆがオンラインカウンセリングについて話しています。カウンセリングには実はさまざまな方法があり、それぞれの違いやどの方法が自分に合うのかを知ることが大切です。岡村自身が行っている方法は認知行動療法であり、これは心の困りごとを把握し、どのような思考や行動パターンが問題になっているのかを理解することで、新しい考え方や行動に取り組む手助けをする方法です。オンラインカウンセリングでは、クライアントさんの話をしっかり聞くだけでなく、一緒に解決策を考えていく作戦会議のような形式を取っています。安心感が少ないオンラインカウンセリングでは、顔出しをしなくても問題ありませんし、初めて利用する際の疑問や不安に対しても無料相談を通じて応えるなど、クライアントさんのニーズに応えるカウンセリングを行っています。オンラインカウンセリングに興味がある方は、さまざまなカウンセリングルームのホームページを見てみると良いでしょう。
2023年8月2日
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